Magamról

Üdvözöllek!

Nyilván kíváncsi vagy, ki és milyen indíttatásból írja ezt a blogot.

Horváth László vagyok, személyi edző, FMS I.

Kellett néhány év és néhány zsákutca, mire ráébredtem, hogy engem a sport érdekel leginkább, ezzel akarok hivatásszerűen foglalkozni. 15 évesen kezdtem edzeni, mondhatom hát, hogy életem felét eddig ez tette ki. Azelőtt nem voltam épp sportos alkat: a gyermekkori asthma miatt felmentettek testnevelésből, és sovány testem, gyengeségem miatt gyakran váltam gúnyolódás céltáblájává. Szerettem olvasni, és imádtam a képregényeket. Lenyűgözött a szuperhősök fizikuma, de akkor még fogalmam sem volt, hogyan lehetséges, hogy én is olyanná váljak. Aztán a kezembe akadt egy barátom testépítő magazinja, és attól kezdve nyilvánvaló volt, hogy súlyzós edzéseket kell végeznem önmagam átformálásához. Így kezdődött minden...

Kedvenc MARVEL karakterem: Wolverine, azaz Rozsomák

Először a testépítés ragadott magával 8 évre, mely idő alatt sikerült nem csekély 50 kilogrammal növelnem soványka testem tömegét. Rá kellett ébrednem azonban, hogy bár izmaim látványosan megnövekedtek, nem társult hozzá az a gigászi erő, mely a szuperhősökről szóló képregények olvasójává tett iskolás srácként. Ekkor kezdtem el erőemeléssel foglalkozni, amit 4 évig űztem versenyszerűen, kisebb-nagyobb sikerekkel. Regionális vagy megyei bajnokságokon általában dobogón végeztem, de az országos bajnokságokon lemaradtam az érmes helyekről. Közben erőm is szépen gyarapodott, de be kell látni, hogy a minél nagyobb súlyok hajszolása nem az egészség felé vezető sárga köves út. Több ismerősöm szedett össze komolyabb sérüléseket, és én semmiképp nem akartam ebbe a sorba beállni. Így figyelmem a funkcionális edzés, cross-training felé fordult, és a súlyzós edzés mellett nagyobb hangsúlyt kaptak a saját testsúlyos gyakorlatok, valamint a mobilitás, aminek akkortájt már igencsak híján voltam.

Több edzői kurzuson, szemináriumon is részt vettem az elmúlt két évben, és folyamatosan igyekszem fejleszteni a tudásom. Hiszem, hogy az edzői munka velejárója a folyamatos tanulás, mert csak így lehet biztosítani, hogy mindig a legjobb minőséget nyújthassam szolgáltatásaimban.

Jelenleg Budapesten tartok edzéseket változatos helyszíneken, és az International Wellness Institute testépítés-fitness sportedző tanfolyamain gyakorlati oktatóként tevékenykedek.

Kedvenc idézetem:

"Az erő mindennek az Anyja!" (Radnai Tamás)
Ezt később részletesen is kifejtem...