Rasi nem adja fel: irány Rio 2016!

Az előző hetem (04.20-tól 04.27-ig) sajnos nem volt túl gyümölcsöző, a saját edzésem szempontjából legalábbis. Hétfőn reggel már nem éreztem túl fényesen magam, ami a nap folyamán csak romlott, estére lázam is lett, ami vendégeskedett is pár napig. Fogalmam sincs, mi volt ez, mert semmi más tünet nem kísérte, csak a láz. Az első nyugisabb napom a csütörtök volt, ekkor már nem volt lázam, pénteken pedig gyógyultnak nyilvánítottam magam! Addig is kedden még tartottam edzést, plusz este elmentem a Nem Adom Fel Alapítvány által szervezett ünneplésre is, ami zárta a Nick Vujicic előadás sorozatot és az azt megelőző munkát. Nagyon megtisztelőnek éreztem, hogy engem is elhívtak, és mindenképp el akartam menni, hogy újra lássam azt a csodát, amit ép és valamilyen fogyatékkal élő emberek ilyen szintű összefogása jelent számomra! Ezután is folytatom tovább az önkéntes munkát, a jelmondat pedig természetesen: Never Give Up!

A mindig mosolygó Rasi

Pénteken újabb közös edzés volt Rasival. Eddig csak a facebookon írtam róla, így pótlólag elmondom dióhéjban, ki is a hölgy. Rasi 6 hónapra született, és a születéskori komplikációk miatt többek között már az is komoly kihívás volt számára, hogy megtanuljon járni. Jó pár műtéten van túl ezzel kapcsolatban. Jelentem, mostanság még ha bottal közlekedik is, de nem könnyű tartani vele a tempót kint az utcán sétálgatva! Életvidám, örökmozgó 22 éves lány lett mára. Múlt héten ballagott és nemsokára érett is lesz! :)
Egy éve a véletlennek köszönhetően elkezdett a Pető Intézet Sport Egyesületében evezni, amit nagyon megszeretett. Több ergométeres versenyen is jól szerepelt, érmeket zsebelt be, és a kezdeti lendület egy nagy célt adott neki: hajóba ülni a paralimpián Rio-ban, 2016-ban! Jelenleg is zajlanak a nyílt vízi első próbálkozások, és ha minden jól megy, még a nyáron versenyen is megméretheti magát. A vak véletlen műve, hogy találkoztunk és beszédbe elegyedtünk a Pető Intézetben, de természetesen azonnal örömmel vállaltam, hogy segítem a kondicionáló edzéseiben.

Rasi egypárevezős hajóban fog versenyezni, de a konkrét kategória (AS1) csak a karok (Arms) és vállak (Shoulders) használatát teszik lehetővé, a versenyző törzse a fix üléshez van szíjazva. Ide tehát nem akármilyen hátizmok kellenek, és nem akármilyen váll mobilitás...

Az első edzés óta egy-két gyakorlatban növeltük is már a terhelést, illetve a mobilitás érdekében rengeteget nyújtunk is többek között, ami már most mutatja a hatását. Rasi nagyon együttműködő, igazán hálás munka vele foglalkozni. Erős motivációjából rám is bőven ragad olykor. :)
Ti is meríthettek ebből a motivációból, és jobban megismerhetitek őt, ha facebookon lájkoljátok és nyomon követitek az oldalát, ahol felkészüléséről oszt meg infókat többek között: Nagy Rasi, evezésem története.
Természetesen itt is olvashattok még róla bőven, ezentúl visszatérő vendég lesz a blogomon! :)

Ja, és Rasi: holnap edzés! ;)